Eneseväärtustamise virtuaalne töötuba

Töötoa toimumise aeg on muudetud – 16.01.25.
Töötoa hind on 20 eurot.

20.00 

Tule töötuppa kui…

  1. Sul on raskusi “ei” ütlemisega
  2. Aitad kõiki ja teed kõik ise ning sulle tundub, et seda ei hinnata ja sa ei saa kunagi sama vastu
  3. Tunned, et sa pole piisav ega oluline.
  4. Proovid ikka ja jälle halbu harjumusi asendada headega, kuid leiad lõpuks ikka, et ei ole aega enda jaoks ja lööd käega

 

Hind sisaldab teoreetilisest ja praktilisest osast koosnevat töötuba ning töölehti:
  1. 35 enesehoole tegevust
  2. Eneseväärtustamise analüüs
  3. Ennastväärtustavad lausungid
  4. Lisa enesehoolenipid Gerlylt

 

 

Töötoa ülesehitus:

  1. Räägime eneseväärtustamisest, enesearmastusest;
  2. Räägime enese aktsepteerimisest ja anname sulle selle läbitegemiseks vahendi;
  3. Räägime, kuidas toimub muutuse elluviimine;
  4. Jagame Sinuga oma elumuutvaid kogemusi;
  5. Teeme läbi võimsa eneseväärtuse aktiveerimise praktika.

 

 

Registreeru juba täna ja avasta, kuidas saad ise end aidata!

 

Töötuba toimub 16.01.25 kell 16.00 Zoom-i keskkonnas ja osalejad saavad pärast töötoa salvestuse.

Enesevaartustamise-tootuba

Töötoa korraldaja:

GERLY SIIMENSON

Ettevõtte Fookuspunkt asutaja, mentor kaassõltuvuse teemal ja ettevõtja, meeskonnajuht oma ettevõttes VirtuaalAssistendid. Ta on loonud oma kogemuse baasil 4-nädalase kursuse “Kaassõltuvusest ise olemisse”.

Fookuspunkti missiooniks on tõsta inimeste teadlikkust sõltuvuste teemal, kuid peamiselt kaassõltlase toetamine. Lisaks oma kursuse juhendamisele korraldab Gerly Fookuspunktis erinevaid veebisündmusi, kus jagatakse kogemuslugusid, tutvustatakse paljusid erinevaid meetodeid ja spetsialiste, et igaüks võiks leida omale sobivaima.

Gerly on eluaeg olnud kaassõltlane, kelle elu, käitumist ja isiksust on kunagi tugevalt mõjutanud kooselu sõltlasega. Ta usub, et toetades kaassõltlast, saab kaudselt aidata ka sõltuvusprobleemiga inimest. Gerly on ennast kaassõltuvusest ja destruktiivsetest mustritest välja toonud, ülesehitanud ja teab, et ka teised on võimelised seda tegema. Täna on tema südameasi sellesse valdkonda panustada ja luua siin päriselt muutust

Töötoa läbiviija:

REET HINDUS

EFT III astme praktikkoolitaja  ✅ nõustaja ning muutuste treener ja aktiveerija

Reedal on palju praktikat ja kogemusi. Ta on aastaid aidanud kaasa inimeste eludes muutuste tegemisele. Ta on ka NLP (neuro-lingvistiline programmeerimine) praktik, motiveeriva intervjueerimise treener, sõltuvusnõustaja.

Reet on pikalt töötanud juhina sotsiaalsfääris ja käivitanud ka erinevaid projekte. Ta on 13 aastat töötanud SA Viljandi Haigla sõltuvushaigete ravi- ja rehabilitatsioonikeskuses nõustaja ja rehabilitatsiooni spetsialistina ning mindfullnessi treenerina.